FOREST MAGIC

” The clearest way into the Universe is through a Forest Wilderness”

Utanför Viktors gård finns en magisk skog. Jag upptäckte den förra gången jag var här. Jag blev helt blown away vissa platser är ju bara magiska. Detta är en av de mest magiska platser jagkänt i Sverige.

På Ibiza finns det många såna här platser mycket energi fält. Men här finns denna och jag känner mig totalt ”blessed” att jag får komma hit ibland!

Det låter flummigt men det är som att skogen kallar på mig här och ber mig om olika saker. Jag lägger gåvor på mitt altare och ber för att världen ska bli en bättte plats. Planeterna är oroliga just nu vilket gör mig extremt orolig. Att bara få ”grounda” i skogen gör så mycket för själen. Stod och kramade ett träd en lång stund. Kände mig verkligen ett med naturen. Desto äldre jag blir vill jag ofta bara vara med nära människor och i naturen. Ytliga diskussioner med människor jag inte känner ger mig inget längre jag vill ha djup och utmaningar. Vill utvecklas varje dag. Har ingen tid att spilla ❤️ ta hand om er!

Love C

 

MAGIC NIGHT

När man har ny kille får man nya kompisar. Är så lycklig över att Viktor har så fina vänner. Vi har åkt ut till Viktors landställe i Vingåker och en bit därifrån bor hans kompisar. Mauritz och Ida Sofia på Stora Sundby Slott. Det är så vackert så man nästa svimmar. Ett sagoslott vid vattnet. Ett Robin Hood slott. Nästan så vackert att man tror att det enbart är på låtsas. Och ni som känner mig vet att jag helst lever i en dröm. Och detta var en drömmig kväll! ❤️

 

LYXIG UTEPLATS

Kommer ni ihåg att jag ville göra en myshörna vid poolen. Vi har redan ett magiskt middagsbord men jag vill även ha en chill hörna där vi kan hänga efter bad och bus. Jag kontaktande Lotta på Www.zandvoort.se och hon hjälpte mig skapa en otroligt fin känsla. Jag älskar den lyxiga känslan med en touch av hippie chic!

Här kommer en bildbomb. De flesta möbler är från märket Artwood. Som är ett av mina favorit möbelmärke. Nu ska jag bygga ett tak över och sedan är myshörnan komplett. Längtar tills taket är här! Självklart piffade jag till med lite kuddar och muggar från Gynning Design.

Njut i solen!

Love Carolina

 

Gröna Lund

Jag och Alicia 💕

Hej finingar! Jag är sämst på att komma på bra grejer att göra när det regnar. Man har räknat med strand och GOZ i solen. Men nu blev det inte så. Jag blir så extremt låg av dåligt väder så jag drog ut och sprang 5 km. Då blir allt bättre. Sedan blev det Grönan. Wooow vad roligt det var. Vilda musen och Kvasten är det roligaste vi åkt. Någon som håller med?

Jag skrev på insta och frågade er om bra saker att göra när det regnar och fick sååå många bra svar. In och kolla @carolinagynning

Love Carolina

 

My day 💕

Hej finingar! Idag har det varit tjejernas dag. Vi har begravit ”fläcken” . Det blev en fin stund! Sedan lovade jag att de skulle få en ny, det blev två. Är så dålig på att bestämma ibland!

Efter kanin inköpen kom värsta ovädret här! Bara regnat och regnat här. Så tråkigt!

Men efter regn kom sol och då blev det promenad!

Visst e det konstigt att två kaniner dör på kort tid. Den första tog en rovfågel och den andra vet vi faktiskt inte vad som hände med, vi är otroligt noggranna med våra djur och tjejen i affären trodde mest vi haft otur 😢

Men nu hoppas vi att de tre kaninerna vi har kvar kommer leva länge ❤️

Love Carolina

 

Ola Ola

Lämnade flera inramade prints på min favorit resturang Elements Ibiza igår på Benirras! Åk dit och kolla om ni är på ön❤️

Hej finingar! Sitter på flygplatsen på Ibiza och flyget är försenat. Hemskt när man bara vill hem till sina älsklingar.

Alicia ringde innan och sa att hennes kanin var död så hon var jätteledsen. Mamma ❤️ går sönder.

Hon hade kommit ut imorse och upptäckt att den låg död. Den kissade lite blod från och till så det måste varit något fel på den.

Så tråkigt 😫

Hemskt att vara långt borta från en ledsen tjej!

Men nu ska jag äntligen boarda och snart är jag hemma igen 💕

Vi hörs då! Ta hand om er!

Love C

 

Give me coffe or i Will kill u!

Hej finingar! Någon mer än mig som måste ha kaffe på morgonen! Annars blir jag GALEN!

Idag har jag hämtat ramade tavlor inne i Ibiza stad! Nu ska jag lämna dem på Elements. De säljs där på Benirras. Åk dit om ni är på Ibiza! Postar några bilder ikväll på hur det kommer se ut!

Är lite trött idag men det blir bättre imorgon. Längtar efter mina tjejer. Imorgon är jag hos dem igen. Vilken lycka! ♥️

Love C

 

Balans

”Free your mind before its to late”

Vem säger att man inte kan festa som ett djur ibland och ändå vara extremt stark i kropp och själ. Jag är en vild hippie, men jag är oxå en sport fanatiker, en business woman, en konstnär och det viktigaste mamma. I många år trodde jag att jag behövde välja en roll. Och begrava några. Nu vet jag sanningen. Jag kan vara alla roller och jag behöver inte ge mig själv skuld för att inte vara perfekt hela tiden. Vi är alla barn där längst inne och det lilla barnet behöver ha ”en good time”. Ibiza är den bästa lekplatsen för oss vuxna med barnet kvar. Här kan vi leka tillsammans utan att dömmas!

Jag kan vara indian hippie hela dagarna och det är den jag är!

Come together ❤️ Carolina

 

Hur jag tränar nuförtiden!

https://unitedbloggers.no/uploads/sites/1080/2019/07/img_6121.mov

Tunga lyft från gårdagens Pt pass en grym övning, jag tar 16 kg på varje kettlebell och gör övningar 3x 13 rep 😉 tungt men värt det!

Jag gick upp 30 och 35 kg i mina graviditeter och mellan dem tränade jag hårt och kom tillbaka i form.

Jag trivs bäst med en tränad kropp, inte smal men stark. Jag älskar känslan av att kunna lyfta tyngre och bli snabbare.

Träningsresultat ger mig livsglädje, så för mig är träning som att borsta tänderna eller dricka vatten. Något jag har min rutin. Nyförälskad som jag är nuförtiden (lyckos mig) så har jag slarvat lite.

Vill hellre krypa ner hos min älskling än att springa på kvällen tex. Men min styrketräning håller jag alltid mig till.

Tre dagar i veckan med min Pt Emilie. Jag älskar att träna med henne hon utmanar mig hela tiden. Finns alltid någon ny twist i träningen.

Jag vet att alla inte har råd med Pt men då kan man lätt hitta bra program på nätet tex. Det finns inga ursäkter. Vi vet att kroppen , hjärtat och hjärnan mår bättre av att träna. Det är viktigt.

Efter separationen från barnens pappa, sprang jag mig stark kan man säga. Det var när jag hittade tillbaka till löpningen jag började må bättre. Så löpning är något jag rekommenderar som ett viktigt komplement till styrkan.

Detta passar mig perfekt. DU ska hitta det som passar dig såklart. Men jag hoppas denna text ger dig lite push på vägen;)

Mina bästa tips!

1. Hitta en träningsform du gillar och tro på den.

2. Ät bra i veckorna och låt helgerna vara din ”cheet days”

3. Ta hjälp av en Pt eller hitta ett program på nätet att inspireras av.

4. Snöra på dig skorna och ta ett löppas, långt eller kort. Bara att röra på sig ger kroppen positiv energi.

5. Låt dina barn eller djur vara med på träningen nu på sommaren träna tillsammans på gräsmattan. Kaninerna kanske inte kan va med 😂 men hunden kan hoppa en liten bana… 💪😉

Kom ut och rör på dig nu. Jag lovar dig ljusare tankar och längre liv!

Love Carolina

 

After rain comes Sunshine

Åhhh det stod regn hela veckan men idag var det mest sol här på Ekerö!

Jag startade dagen med ett stenhårt pt pass.

Sedan handlade vi alla ingridienser till en äppelpaj! Och åkte hem och bakade. Jag älskar att baka med flickorna. Pajen åt vi vid vår nya poolplats. Så mysigt att sitta där nu. Älskar vårt nya ställe.

Hur fin blev kakan 💕

Ha en mysig kväll så hörs vi imorgon!

Love Carolina