Natti natti

Hej finingar! Innan jag går och lägger mig tänkte jag bjuda på en liten outfit från mina härliga kompisar på Plain Vanilla. Kolla in dessa brallor, typ det snyggaste jag sett.

Nu ska jag verkligen ta tag i bloggen, jag har ju sååå mycket att berätta heeela tiden. Men har inte hunnit med. Men egentligen är det ju inte så mycket jobbigare än att posta inlägg på insta stup i kvarten och jag ÄLSKAR känslan av att kunna berätta mer och mer personliga saker. Det är härligt, för jag älskar att vara personlig med er och få varma personliga reflektioner tillbaka.

Nu kör vi 💕

Carolina

 

Formex för Gynning Design

Hej finingar! Hann inte göra något från Formex. Det har varit sååå mycket. Men tänkte uppdatera er lite här på mina NYHETER för Gynning Design.

Vi hade tema uterum, detta skulle ju passa perfekt till mitt hippiehus. Just nu väntar jag på ett Attefalls hus till trädgården och vem vet kanske blir en liknade pergola för mig i sommar har inte bestämt mig än.

Nya fina kuddar i svartvit funkar både inne och ute.

Lite kär i det nya motivet ”Nothing can stop me” som jag gjorde innan jul. Det är en väldigt passande titel i mitt liv just nu. Ny ljusslinga, nya solglasögon jag inte kommer kunna leva utan.

Love Carolina

 

My day!

Hej finingar! Eftersom Adele var sjuk igår fick måndagen bli min vilodag. Idag däremot ska jag köra ben med min Pt.

Ser verkligen fram emot det. Efter ska jag snabbt in till stan på ett möte med United Influencers. Vi ska planera lite för mina samarbeten för det kommande året , jag vill ju ha få stora och inte så många små. Så idag ska det diskuteras. Jag har som vanligt massor av idéer om hur jag vill ha det!

Vi hörs ikväll 💕

 

Fina följare ❤️

Hej finingar!

Hoppas ni mår bra!? Jag hade barnen över

helgen och igår blev Adele sjuk så jag fick vara hemma idag. Vi har gosat hela dagen bara legat i soffan hud mot hud och kollat filmer, Sune i Grekland är en favorit!

Som ni vet har jag verkligen kommit igång med träningen. Innan körde jag tre pass i veckan med min Pt nu kör jag tre löppass därutöver och ett grupp pass. Såhär ser min träningsvecka ut på ett ungefär.

Mån: Benträningen med pt

Tis: vilodag

Ons: 5 km löpning plus överkropp med Pt

Tors: vilodag el 5 km lugn löpning

Fre: ”grispass” med Pt

Lör: grupp pass core sedan lugn löpning

Sön: milen

Ungefär såhär ser det ut varje vecka!

Maten

Frukost: två ägg

Mellanmål : proteinpulver

Lunch: räksallad tex

Mellanmål: proteindrink + ett ägg

Middag: kycklingfilé med grönsaker! Tex

Jag äter såser annars kan jag inte äta torr mat. Innan sommaren tänker jag ta bort det med.

Många har varit nyfikna och nu vet ni hur jag lever just nu.

Jag mår bättre av detta, jag mår dåligt just nu så att ha kontroll på mat och träning får mig att må så mycket bättre!

Mål: Att bli den bästa versionen av mig själv på alla plan. Att vara stark både psykiskt och fysiskt. Att känna power och aldrig mer tro att jag inte duger som jag är! Mind-Body-Spirit

2019

Då byggs det… 2020 då exploderar jag😉

Hur känner ni just nu i livet!

Nyfiken

Love Carolina

 

Fina följare

Jag har jobbat alldeles för mycket sedan skilsmässan och inte bearbetat allt tillräckligt, jag trodde att jag hade gjort det men sjönk verkligen ner i en grav över jul och nyår. Ingen hade varnat mig för att första julen efter en separation med barn kan vara fruktansvärd. Det kom som ett slag i ansiktet. Jag var med barnen och åkte skidor över jul och det var rena turen att jag fick komma ifrån Stockholm. Sedan var jag i Min nya lägenhet på Ibiza över Nyår och det var det värsta. Skulle aldrig satt mig själv någonstans med den ångesten. Var ungefär som att gå i kloster och vara tyst en vecka.Men min lägenhet behöver en del renovering och jag var tvungen att åka ner och fixa Med den. Vill att den ska vara tip top sommar 2019 💕

Nu är jag hemma med mina älskade barn igen och det känns lättare att andas. Jag försöker fokusera på min mat och träning och när de jobbiga tankarna kommer försöker jag andas. Att schemalägga mycket när man mår dåligt är väldigt skönt. Har jag märkt. Då känns det lixom som om man kontrollerar sin ångest. Så nu kör jag på detta ett tag och ser hur det landar. Viktigt är att hitta något du mår bra av och göra det. Verkligen ett tips💕

 

Vart ska jag börja…

Vet att det varit sämre uppdatering här på sista tiden… men det är så himla mycket som händer runt mig och inom mig just nu. En snabb utvecklings fas och jag hinner knappt blinka. När jag har tid ska jag sätta mig ner och skriva ner allt för det var under julen det totalt brast för mig, har jobbat ihjäl mig begravt mina känslor men jag kunde inte springa längre. Nu tog det stopp. Käftsmäll deluxe. Ni som följer mig på insta vet. Men jag lovar att utveckla här. Ha bara lite tålamod med mig. Love C

 

Follow your dreams!

Hej finingar! Wow jag har äntligen uppnåt en stor dröm nämligen att ha mitt eget ställe på Ibiza. Det blev inte som jag hade tänkt mig ( det blir det aldrig) jag ville ha ett litet hippie hus mitt ute på landet. Men det blev istället en underbar lägenhet framför havet. Nu i efterhand är jag väldigt nöjd. Att sitta själv i ett hus mitt ute i ingenstans kan vara ensamt och läskigt. Vid lägenheten har jag allt jag behöver. Restauranger, affärer, havet att bara kunna gå ner och springa ett varv eller ta ett dopp;)

I tre dagar var jag nere och styrde upp allt som hade med lägenheten att göra! Så glad att allt är på plats nu, alla papper, spanskt personnummer, el, vatten, osv.

Imorhon åker jag och tjejerna till Österrike och sedan flyger jag tillbaka till min dröm ö för att fira nyår. Allt Ska bli grymt mysigt! Love C

En liten sneak peak från min lägehet ser ni ovan. Den behöver nya golv och lite färg men allt får komma efterhand! 💕 Jag sprang varje morgon, mitt sätt att rensa skallen när jag reser mycket. Och näst bästa tiden. Kändes bra. Ska springa varje dag 2019 ett mål. Förutom att jag tränar med min Pt tre dagrar i veckan!

Love C

 

Her life is lived through the masterpiece of art

On my way to Ibiza!

På mig har jag Max Mara kappa, och vintage Gucci väska!

Hej finingar!

Jag sitter i Barcelona på väg att snart boarda till min favorit ö. Ni minns att jag för längesedan skrev att jag köpt lägehet på Ibiza. Pga att man måste fixa spanskt person nummer Nie nummer har det tagit tills nu att signa alla papper. Så på torsdag ska allt vara klart och jag ska få nycklarna till min drömlägenhet är extremt excited!

Tänk att min dröm gick i uppfyllelse tillslut. Nu hoppas jag bara att allt går vägen! Känns så häftigt att jag och tjejerna har vårt eget ställe på ön. De har egna rum som de ska få inreda själva tänkte jag. Nu stannar jag till fredag! Sedan blir det skidor i Österrike och sedan nyår med mina underbara vänner på Heart i Ibiza!

Vi hörs från min dröm ö ❤️

Love C

 

Tidningsmys

Finingar. Att sitta uppkrupen i soffan eller fåtöljen med mjukiskläderna på, Ziggy i famnen och läsa en tidning är något jag verkligen uppskattar. Livet rullar ju ofta på i 190, full rulle jämt, så att ta sig tid för dessa små avkopplande stunderna lite då och då är superviktigt för mig, och skönt.

Jag väljer oftast ett modemagasin, eller en inspirerande hälsotidning. Hos Aller media (länk) finns det massa olika titlar, så att skaffa en prenumeration hos dom kan jag verkligen rekommendera. Och det är faktiskt en väldigt bra julklapp också, dels för att du ger bort något som varar länge då du får flera nummer av tidningen, och dels för att du på köpet får en fin julduk (vid köp av prenumeration för 159:-).

Såhär ser duken ut. Den är specialdesignad för Aller media och känns stilren men ändå med julkänsla. 

Så kika in på prenumerera.se och hitta just den tidningen som passar dig. Nu ska jag fortsätta mysa och läsa en bunt tidningar.

 

Släkt med en kung?

När jag för ett tag sedan gjorde ett DNA-test i samarbete med Ancestry så började jag verkligen tänka mer på allt det här med släkthistoria och hur intressant och viktigt det är. Att få veta mer om var man kommer ifrån är ju superhäftigt. Dels är jag själv väldigt nyfiken på om det funnits några spännande mysterier back in the days, dels är det ju också väldigt kul att kunna berätta om släkten och dess historia för mina små tjejer. Både lärorikt och roligt. Skulle ju vara riktigt kul att få veta om man kanske hade några band med någon storhetskung eller prinsessa. Och även att få veta vilka länder man har i sig och sin släkt. Eller vad tycker ni? Skulle inte ni också vilja veta mer om ert ursprung?

Ett DNA-test (från ancestrydna.se) är ett enkelt och säkert sätt att få svar på många av ens släkt-funderingar. Kan verkligen rekommendera det som ett presenttips också. Eller som julklapp! Så mycket roligare att ge bort historien om sig själva istället för att köpa nån onödig pryl. Verkligen en betydelsefull gåva.